排便姿勢與蹲或座有沒有關系

近年來，有人(ren)提倡蹲(dun)(dun)(dun)著排(pai)(pai)便(bian)   符合人(ren)體(ti)生理結構。我(wo)國學(xue)者(zhe)在(zai)前做過一(yi)個(ge)實驗，讓受試者(zhe)吞下顯影物，再(zai)用X 光拍照(zhao)，發現(xian)采用蹲(dun)(dun)(dun)姿排(pai)(pai)便(bian)時(shi)，肛門(men)直腸(chang)角的(de)(de)角度比坐姿時(shi)大(da)了26 度，證(zheng)明(ming)蹲(dun)(dun)(dun)著的(de)(de)確有利于排(pai)(pai)便(bian)。加拿大(da)神經系統(tong)學(xue)家(jia)丹尼爾·拉梅(mei)蒂撰(zhuan)文指出，蹲(dun)(dun)(dun)著大(da)便(bian)一(yi)周后發現(xian)，原本(ben)要10 分(fen)鐘(zhong)(zhong)才能(neng)完成的(de)(de)事，他(ta)只(zhi)用了一(yi)到兩分(fen)鐘(zhong)(zhong)就辦妥了，于是一(yi)個(ge)星期就節省了一(yi)小時(shi)的(de)(de)說法，讓不(bu)少人(ren)對蹲(dun)(dun)(dun)便(bian)好的(de)(de)論(lun)調   是深信(xin)不(bu)疑。

然而，事實真的(de)(de)(de)如此嗎？其(qi)實，排(pai)便(bian)通暢與否和蹲(dun)、坐便(bian)無(wu)關。蹲(dun)便(bian)時(shi)，肛(gang)(gang)門直(zhi)(zhi)腸(chang)(chang)角比坐便(bian)時(shi)角度大，但這不代表蹲(dun)便(bian)比坐便(bian)   有助排(pai)便(bian)。因(yin)為排(pai)便(bian)的(de)(de)(de)順暢程度取決于恥(chi)骨(gu)直(zhi)(zhi)腸(chang)(chang)肌是(shi)否放(fang)松。若是(shi)不放(fang)松，無(wu)論蹲(dun)的(de)(de)(de)姿勢如何，肛(gang)(gang)門直(zhi)(zhi)腸(chang)(chang)角的(de)(de)(de)角度多(duo)大，都沒有用。而恥(chi)骨(gu)直(zhi)(zhi)腸(chang)(chang)肌是(shi)一(yi)塊呈U 形的(de)(de)(de)肌肉，它從恥(chi)骨(gu)一(yi)側出發，在(zai)直(zhi)(zhi)腸(chang)(chang)后(hou)面(mian)繞一(yi)圈，再回到另(ling)一(yi)側恥(chi)骨(gu)。它在(zai)什(shen)么(me)情況(kuang)下能夠放(fang)松，與一(yi)個人幼兒時(shi)期的(de)(de)(de)如廁(ce)方式密不可分。

嬰兒需要(yao)用尿片(pian)，但長大后卻不(bu)(bu)(bu)再需要(yao)，這(zhe)正(zheng)是恥骨直腸肌發(fa)揮(hui)作用的功勞。當(dang)(dang)它(ta)處于收緊狀(zhuang)態時，人就不(bu)(bu)(bu)會排便(bian)(bian)(bian)(bian)，而當(dang)(dang)它(ta)處于放松(song)狀(zhuang)態時，人就會有便(bian)(bian)(bian)(bian)意。如果一個人從小習(xi)慣了(le)坐便(bian)(bian)(bian)(bian)，突然改為蹲便(bian)(bian)(bian)(bian)，則可能排不(bu)(bu)(bu)出(chu)來。相反，習(xi)慣于蹲便(bian)(bian)(bian)(bian)的，換成坐姿也(ye)會不(bu)(bu)(bu)利于排便(bian)(bian)(bian)(bian)。

安裝小常識

【安裝注意事項】

1.根據所(suo)安裝產品的排污口，在離墻適當(dang)的位置預留(liu)下(xia)水(shui)(shui)管道，同時確定下(xia)水(shui)(shui)管道入口距地平面的距離。

2.在地面下預留安裝蹲便器(qi)的(de)凹(ao)坑(keng)   ;大于便器(qi)的(de)高(gao)度。

3.打開進(jin)水系統，檢查各(ge)接合(he)處有無漏水情況，若出現漏水，則要檢查各(ge)接合(he)處的情況。直至問(wen)題解決。

4.檢查(cha)各接(jie)合處(chu)無漏水情況后，用填充物(wu)將便器周(zhou)圍填實，同時(shi)陶瓷與水泥(ni)砂漿的(de)接(jie)觸面填上(shang) 1cm 以上(shang)的(de)瀝青或油氈(zhan)等彈(dan)性材料。

5.用水(shui)泥砂漿將節水(shui)蹲便器固定在水(shui)平(ping)面內，平(ping)穩(wen)、牢固后(hou)，然后(hou)在水(shui)泥面上鋪貼(tie)衛生間(jian)地(di)磚。